如果您觉得10086的短信提醒过于频繁，您可以考虑以下几种方法来减少短信数量或调整接收频率。
1、检查短信订阅服务：您可能无意中订阅了一些定期发送短信的服务或活动通知，您可以登录您的账户或通过回复短信取消这些订阅，回复短信时，请按照短信中的指示操作，通常会有取消订阅的选项。
2、联系客服：如果您认为接收到的短信提醒不属于您所订阅的服务，您可以拨打10086客服电话或通过其他途径联系客服，向他们说明您的问题并要求调整短信频率或取消某些短信服务。
3、检查手机应用设置：如果您使用的是移动应用接收短信提醒，您可以检查应用的设置，看看是否有调整通知频率的选项，有些应用允许您自定义通知设置，包括短信提醒的频率和类型。
4、考虑使用其他渠道获取信息：如果您主要关心的是某些重要通知或信息，您可以考虑通过其他渠道获取这些信息，例如登录移动官方网站或使用移动应用程序来查看账户信息、账单等，这样，您可以减少依赖短信提醒，并降低接收的短信数量。
不同的地区和运营商可能有不同的政策和操作方式，以上方法可能因地区和具体情况而异，如果您无法解决问题，建议您直接联系10086客服寻求帮助。
