如果您的手机号丢失了，并且无法访问您的抖音账户，可以尝试以下方法来找回抖音号。
1、账号安全检测：尝试登录抖音账号，系统会检测到您的账号安全状态并提示您进行验证，如果您已经绑定了其他登录方式（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号进行登录。
2、找回账号功能：在登录界面，通常会有一个“忘记密码”或“找回账号”的选项，点击这个选项，您可以选择使用抖音绑定的邮箱、手机号或者其他信息进行账号找回。
3、联系抖音客服：如果以上方法无法找回账号，您可以尝试联系抖音的客服支持，在抖音的帮助中心或者官方网站上，通常可以找到客服的联系方式（如在线客服、电话、邮件等），向客服提供您的相关信息（如注册手机号、抖音昵称、近期登录地点等），以便他们核实您的身份并帮助您找回账号。
4、申诉找回账号：如果账号无法直接找回，您还可以尝试进行申诉，在申诉时，提供尽可能多的相关信息，例如您的姓名、身份证号、抖音昵称等，以便平台核实您的身份并帮助您找回账号。
为了保护账号安全，建议您尽快补办丢失的手机卡，并绑定新的手机号以恢复访问您的抖音账户，定期更新密码、设置安全验证等问题，以确保账号的安全性和稳定性。
