如果手机号码不用了，想登录抖音号，可以通过以下方式操作。
1、账号安全设置：确保账号已经绑定了其他登录方式，例如邮箱或者第三方社交账号，这样即使手机号码不用，也可以通过其他方式登录。
2、找回账号：在抖音的登录界面选择“忘记密码”或“找回账号”选项，然后根据提示进行操作，可以选择通过手机号、邮箱或用户名找回。
3、申诉找回：如果以上方法无法找回账号，可以尝试进行申诉，在申诉过程中，提供能证明账号身份的信息，例如绑定的微信、QQ等第三方社交账号的信息。
4、联系抖音客服：如果仍然无法登录，可以直接联系抖音的客服人员，寻求帮助。
为了保障账号安全，建议定期更新账号密码，并确保账号绑定的手机号和第三方账号处于可用状态，如果手机号停用后没有解绑并重新绑定新的手机号，可能会影响到账号的正常使用和其他相关功能，在停用手机号之前，一定要确保已经更新所有需要用到手机号的账号信息。
仅供参考，如果不能成功登录抖音号，建议直接联系抖音客服以获得具体和准确的指导。
