如果忘记了小天才电话手表APP的密码，可以尝试以下步骤来重置或找回。
1、通过绑定手表的手机进行找回，确保手表已经和手机绑定，在APP登录界面点击“忘记密码”，根据提示输入与手表绑定的手机号，进入下一步进行验证，验证通过后即可设置新密码并重置密码。
2、如果之前设置了密保问题，也可以通过回答密保问题来找回密码，在APP登录界面点击“忘记密码”，选择“通过密保找回密码”，然后输入之前设置的密保问题的正确答案，即可重置密码。
3、如果以上方法都无法找回或重置密码，建议联系小天才电话手表的客服部门寻求进一步的帮助，可以通过访问官方网站或拨打客服热线来联系他们，他们会指导你完成密码找回或重置的步骤。
具体的操作步骤可能因不同版本或更新而有所变化，如有需要，可以参考官方提供的帮助文档或者联系客服获取更准确的指导。
