要拦截网站短信和电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都具备拦截陌生号码或黑名单号码的功能，可以将可疑的网站或电话号码添加到黑名单中，手机会自动拦截来自这些号码的来电和短信。
2、使用第三方软件：可以下载并安装一些手机安全软件或拦截软件，如“短信拦截器”、“电话拦截”等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以根据个人需求设置拦截规则。
3、举报骚扰电话和短信：如果接到骚扰电话或短信，可以向当地电信运营商或公安机关举报，他们会采取相应的措施来阻止这些骚扰行为。
关于网站短信的拦截，还可以尝试以下操作：
1、屏蔽网站弹出的对话框或广告：一些网站会通过弹出对话框或广告发送短信，可以在手机浏览器设置中选择屏蔽弹出窗口或广告。
2、使用广告屏蔽插件：一些浏览器插件可以屏蔽网站上的广告，从而避免网站通过广告发送短信。
在拦截电话和短信时，要谨慎设置拦截规则，避免误拦正常的通信，如果怀疑自己的个人信息被泄露，应及时采取措施保护个人信息，如修改相关账户的密码、绑定手机验证码等，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统、软件版本等因素而有所不同，如果遇到问题，建议咨询手机制造商或相关软件的客服。
