在国外拨打国内电话号码，需要按照国际长途电话的拨打方式进行。具体的格式和规则可能会因地区和运营商的不同而有所差异，但一般来说可以按照以下步骤进行。
1、首先需要了解中国的国际电话区号，中国的国际电话区号是+86。
2、确定要拨打的国内电话号码，假设要拨打的国内号码为XXX-XXXX-XXXX。
3、在国外拨打时，需要先拨打国际长途前缀，不同国家的国际长途前缀可能有所不同，例如在美国通常使用011作为国际长途前缀。
4、输入中国的国际电话区号+86。
5、最后输入要拨打的国内电话号码XXX-XXXX-XXXX。
举个例子，如果要从美国拨打中国的手机，格式应该是：国际长途前缀（011）+ 中国国际电话区号（+86）+ 手机号码。
不同国家可能有不同的电话费用标准和运营商规定，因此在国外拨打国内电话时需要注意费用问题，建议查询所在国家的运营商规定和费用标准，以便更好地掌握拨打方式。
