通过短信找回QQ密码的方式如下。
1、打开QQ登录页面，点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中输入需要找回的账号，点击“确定”。
3、根据页面提示，选择“短信找回密码”的方式。
4、接着填写绑定的手机号以获取验证码，将收到的验证码填入网站，点击“确定”。
5、根据页面提示设置新的密码，确保密码的安全性和易记性，设置完成后即可使用新密码登录QQ。
需要注意的是，这种方式的前提是账号已经绑定了手机号，并且手机号可以正常使用，如果未绑定手机号或手机号无法接收短信，那么就无法通过这种方式找回QQ密码，为了保证账号安全，找回密码后建议立即修改密码并加强账号安全设置，如果仍然无法找回密码，建议联系QQ客服寻求进一步的帮助。
