要通过QQ短信验证，通常需要以下步骤。
1、打开手机QQ，点击左上角的“头像”图标。
2、在弹出的菜单中，点击左下角的“设置”图标。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号安全”选项。
4、在账号安全菜单中，点击“设备锁”选项，此时可能需要输入QQ账号密码进行验证，验证通过后，可以看到“设备锁”的开关按钮。
5、点击开启设备锁按钮后，系统会要求绑定手机号，输入绑定的手机号，然后接收验证码，将接收到的验证码填入确认框中，即可完成手机号绑定，之后如果需要验证身份，系统会发送短信验证码到该手机号上。
不同版本的QQ应用可能会有不同的界面和步骤，但大致流程相同，如果遇到困难，建议查看官方教程或联系QQ客服获取更多帮助。
