如果您忘记了其中一个手机号码，可以尝试以下几种方法来找回。
1、回忆：首先尝试回忆自己是否曾经在其他地方（如社交媒体账号、电子邮件、聊天记录等）写下或保存过这个手机号码。
2、联系人列表：检查您的手机联系人列表，看看是否有保存该号码。
3、运营商查询：联系您的手机运营商，他们可能能帮您查找绑定的手机号码。
4、短信查询：如果您还能收到之前用这个号码注册的某些应用的验证码短信，可以尝试通过搜索这些短信来找回号码。
5、第三方应用：有一些第三方应用或服务可以帮助你找回丢失的手机号，比如一些个人信息管理应用或网站。
6、求助朋友：如果您有共同联系人的朋友知道这个号码，可以请求他们帮忙告知您这个号码。
如果以上方法都无法找回，且手机号码不再使用或丢失，也不必过于担心，只要您记得另一个手机号码，就可以通过它进行各种重要的活动，一些服务允许您关联多个手机号，所以即使丢失了一个号码，也不会影响您的正常使用，如果实在无法找回并且担心隐私泄露等问题，可以考虑重新申请一个新的手机号码。
