要得知自己的手机号码和验证码，可以参考以下方法。
1、通过拨打运营商客服电话，通过身份验证后，客服人员可以为你查询当前使用的手机号码。
2、查看手机设置，在关于手机或SIM卡选项中，找到“状态”或“关于号码”的菜单，点击后即可查看当前使用的手机号码。
3、通过手机应用如支付宝、微信等，通常需要进行绑定手机号操作，可以在应用中查看当前使用的手机号码。
验证码的查询方法：
验证码是一种安全验证方式，通常由系统发送至你的手机，用于确认操作或保护账户安全，验证码是保密信息，无法直接查询，当进行注册、登录或其他需要验证的操作时，系统会向你的手机号码发送验证码，请留意手机短信以获取验证码信息。
验证码是保密信息，除了自己以外，不要泄露给任何人，包括亲朋好友，确保个人信息的安全与隐私，如果怀疑验证码信息可能被盗用或存在其他安全问题，请立即与相关的机构或运营商联系以确保账户安全。
