解除爱奇艺绑定的手机号码和密码可以通过以下步骤进行（适用于苹果和其他平台）。
1、打开手机上的爱奇艺APP，在“我的”界面点击“设置”。
2、进入设置页面，点击“账号与安全”。
3、在账号与安全页面，点击“手机号”或“登录密码”选项。
4、进入相应的页面，进行解绑或更改密码的操作，解绑手机号需要填写新的手机号并接收验证码，按照提示进行解绑操作，更改登录密码需要输入原密码以及新密码，确认后即可完成更改。
如果忘记了登录密码，可以在登录界面选择“忘记密码”，然后根据提示找回密码或重置密码，如果涉及到安全问题或其他复杂问题，建议直接联系爱奇艺的客服进行咨询和帮助，在进行任何账号操作时，确保在可信任的网络环境下进行，并谨慎保护个人隐私和账号安全。
