要阻止探探给手机发短信通知，可以按照以下步骤操作。
1、打开探探应用：确保已经登录到您的账户。
2、进入设置：在应用的主界面，找到并点击“设置”或“账户设置”选项。
3、通知管理：在设置菜单中，寻找“通知”或“消息通知”选项。
4、短信通知：在通知设置中，找到与短信相关的选项，通常会有“接收短信通知”或类似的选项。
5、关闭短信通知：关闭或取消勾选与短信通知相关的选项，以停止接收来自探探的短信。
如果您使用的是苹果手机，还可以在手机的设置中找到“通知”或“信息通知”，然后找到探探应用并关闭其通知权限，安卓手机用户可以在手机设置中找到类似选项进行操作。
如果您无法通过应用内的设置来阻止短信通知，还可以考虑联系探探的客服或支持团队，向他们请求停止发送短信通知。
阻止短信通知后，您可能无法及时接收到关于匹配、消息或其他重要事件的通知，请根据个人需求和偏好进行权衡和决策。
