苹果手机可以通过以下步骤来阻止陌生电话和短信的接收。
1、阻止陌生电话：
打开手机的“设置”应用。
点击“勿扰模式”，进入勿扰模式设置页面。
开启勿扰模式开关，并设定时间范围，这样，在设定的时间内，手机来电和短信都不会响铃或震动。
在勿扰模式设置页面下，点击“联系人”，将“所有联系人”或“个人收藏”设置为只允许通讯录中的联系人来电和短信，或者手动添加想要允许来电的联系人。
若想彻底阻止所有陌生电话，可以下载第三方软件如“腾讯手机管家”等，利用其中的防骚扰功能进行拦截。
2、阻止陌生短信：
通过设置短信拦截规则来阻止陌生短信，打开手机的“设置”应用，找到并点击“信息”。
在信息设置页面，找到“过滤未知发件人”的选项并开启，这样，来自陌生号码的短信将被自动拦截。
也可以利用第三方软件如短信拦截器等来加强短信拦截功能，部分运营商也提供了屏蔽端口的功能，可以联系运营商寻求帮助。
方法虽然可以屏蔽大部分陌生电话和短信，但仍有部分漏网之鱼可能会打扰到用户，建议保持警惕，避免泄露个人信息和财产，以上操作可能会因手机型号或系统版本的不同而有所差异，建议根据自己的手机情况进行操作。
