经常接到广告推销电话可能会让人感到困扰和不便。以下是一些建议，帮助您应对这种情况。
1、过滤未知来电：在手机上设置只接听您认识或期望接听的电话，将未知来电或陌生号码屏蔽或过滤掉。
2、加入国家反诈中心提供的防诈数据库：通过下载国家反诈中心推出的官方APP，并加入防诈数据库，有助于自动拦截骚扰、诈骗电话。
3、拒绝接听推销电话：当您接到广告推销电话时，可以礼貌地拒绝接听，不要给对方留下任何回应，这样他们就不会再次联系您。
4、投诉举报：如果您认为这些推销电话已经严重影响到了您的正常生活，您可以向相关部门投诉举报这些电话，以便相关部门采取措施加以处理。
5、不要在公共场合留下联系方式：尽量避免在公共场合留下自己的联系方式，特别是手机号码，这样可以减少被骚扰的可能性。
6、与亲友分享您的困扰：您可以与亲友分享这种情况，让他们帮助您识别这些推销电话并一起应对。
面对经常的广告推销电话，您可以采取一些措施来减少或避免这种情况的发生，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全。
