苹果短信恢复免费发送的方式有以下几种。
使用iMessage信息功能发送短信是免费的，因此可以通过以下方法使用iMessage功能进行短信发送：
1、在iPhone上打开设置。
2、确保已经开启了蜂窝移动网络或WiFi。
3、点击信息。
4、开启iMessage功能，如果未开启，则点击开启按钮即可，发送短信时，只需使用收件人的Apple ID或电话号码（如果对方也使用iPhone并开启了iMessage功能），这样发送的短信是免费的，但需要注意的是，当接收方未开启iMessage时，发送的消息将转为普通短信，可能会产生费用，此时可以请求对方也开启iMessage功能以确保免费发送，要确保双方都连接网络，信号良好的情况下使用iMessage。
方法二：通过其他应用如WhatsApp、Telegram等即时通讯工具发送消息也是免费的，只需下载并注册这些应用，然后添加联系人即可开始免费发送消息，但这种方法需要双方均下载并注册相应的应用。
方法三：对于因操作失误删除的短信，可以通过以下方式恢复：
1、使用iTunes备份恢复：连接iPhone和电脑，在iTunes上选择设备并恢复备份，在此过程中，被删除的短信可能会被恢复，但此方法可能无法单独恢复短信数据，需要与其他数据一起恢复。
2、使用iCloud备份恢复：在iPhone的【设置】中，找到【通用】选项下的【还原】功能，选择【从iCloud备份恢复】，这需要联网并输入Apple ID密码，恢复完成后，丢失的短信可能会找回，但同样地，这可能涉及到整个设备的备份恢复，也可以使用第三方软件来恢复删除的短信，但这需要在下载软件时注意安全性并确保从正规渠道下载。
无论使用哪种方法恢复短信或发送消息，请确保遵守相关法律法规和规定，尊重他人的隐私和权益。
