手机出现不是自己发的短信可能有以下几种原因。
1、个人信息泄露：可能是个人信息被不法分子获取并恶意使用，以此来发送短信，这种情况下，建议立即检查手机安全，并修改相关的密码和账号。
2、手机中毒：手机被病毒或恶意软件感染后，可能会被强制发送短信，这种情况需要立即进行病毒查杀，并谨慎下载和安装软件。
3、运营商故障：有时运营商的服务器出现问题也可能导致短信发送异常，可以尝试联系运营商客服查询具体情况。
4、手机卡问题：如果手机卡使用不当或者被他人恶意使用，也可能导致短信发送异常，可以考虑更换一张新的手机卡。
5、第三方软件操作失误：某些第三方软件可能会自动发送短信，例如一些社交软件或自动更新应用等，建议检查手机中的第三方软件设置，确保没有误操作。
为了确认并解决这一问题，可以采取以下措施：
1、检查手机中的短信设置，确认短信是否确实是由自己发出的。
2、检查手机中的第三方软件，确保没有恶意软件或病毒感染。
3、联系运营商客服，查询短信记录并了解是否有异常情况。
4、如果确认是个人信息泄露或手机被恶意使用，请及时报警并修改相关密码和账号。
遇到手机出现不是自己发的短信的情况，一定要保持警惕并及时采取措施，确保个人信息和财产安全。
