如果你希望避免接收短信通知，你可以采取以下几种方法。
1、联系发送方：如果你知道发送短信通知的机构或公司，你可以直接联系他们，请求他们停止发送短信通知，这可能涉及到取消订阅服务或者更改你的账户设置。
2、回复“停止”：有些短信通知服务在接收到特定的关键词（如“停止”）后会自动停止发送短信，你可以尝试回复这个关键词看看是否有效。
3、手机设置：你可以检查你的手机设置，看看是否有可能通过更改某些设置来阻止短信通知，这通常涉及到信息应用或者手机管家类的应用设置。
4、使用第三方软件：有些第三方软件可以帮助你屏蔽来自特定号码或者所有短信通知，你可以在应用商店搜索并下载这样的软件，然后按照软件的指引操作。
5、更换号码：如果你无法避免接收短信通知，你也可以考虑更换手机号码，这种方法可能会带来一些不便，比如需要更新所有的联系人信息和其他需要使用到这个号码的服务。
不同的手机和服务提供商可能有不同的处理方式，所以你需要根据你的具体情况选择最适合你的方法，如果你不确定如何操作，你也可以咨询你的手机服务提供商或者手机制造商的客服部门。
