要快速查找手机号绑定了哪些东西，您可以按照以下步骤操作。
1、通过短信查询：
各大运营商都有为用户提供手机账号绑定的业务查询服务，以移动为例，可以编辑短信“CXXZ”发送到移动官方客服热线进行查询，联通和电信用户也可以发送相应的指令进行查询，根据提示操作，可以查询手机号绑定的业务情况。
2、通过运营商客服热线查询：直接拨打运营商客服热线，如移动拨打10086、联通拨打10010等，然后转人工客服查询，客服人员会要求提供手机号和服务密码进行查询，服务密码如果忘记了，可能需要重置密码后再进行查询。
3、通过手机应用商店查询：可以在手机应用商店下载相关的手机管家或安全软件，这些软件通常具有查询手机号绑定情况的功能，安装并打开软件后，按照提示操作即可查看手机号绑定的应用或网站。
4、通过官方网站查询：很多网站如支付宝、微信等都需要绑定手机号才能使用，可以登录这些网站的官方网站，尝试查看自己的账号信息，了解手机号与哪些网站或应用绑定过。
5、逐一尝试解绑或注销：如果以上方法无法确定所有绑定情况，可以逐一尝试解绑或注销手机号与已知的应用或网站，这虽然比较繁琐，但也是一个有效的排查方法。
在进行查询时确保个人信息安全，避免泄露重要信息，如果遇到无法查询或解除绑定的情况，建议及时联系相关运营商或机构寻求帮助。
