如果在使用苹果手机时发现电话和短信发不出去，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查信号连接：确保手机信号良好，如果处于信号不稳定或没有信号的区域，请移动到信号较强的地方再尝试。
2、检查短信余额和运营商设置：确保没有超过短信发送限制，并且检查运营商的服务状态是否正常，如有需要，可以联系运营商客服。
3、检查手机设置：
重启短信应用：可以尝试关闭并重新打开短信应用，或者强制重启短信应用。
检查短信中心号码：在iPhone的设置中查看并确认短信中心号码是否正确。
检查网络设置：确保手机的网络设置正确，可以尝试切换网络模式（如4G/5G）。
还原网络设置：如果以上方法无效，可以进入手机的“设置”界面，选择“通用”选项，点击“还原”，然后点击“还原网络设置”，尝试通过重置网络设置解决问题。
4、更新软件版本：确保操作系统和短信应用都是最新版本，可以在App Store中检查更新并安装。
5、检查硬件问题：如果以上方法均无效，可能是硬件问题，可以尝试将SIM卡取出并重新插入，或者联系苹果官方客服寻求进一步的帮助。
6、清除应用缓存和数据：有时应用缓存过多也会导致短信发送失败，可以尝试清除短信应用的缓存和数据，但请注意，这会删除短信应用的个人信息和数据，请提前备份重要信息。
如果以上方法均不能解决问题，建议联系苹果官方客服或前往附近的苹果专卖店寻求专业帮助。
