要拦截所有短信，你可以采取以下几种方法。
使用手机设置拦截功能
大部分手机都自带拦截功能，可以按照以下步骤操作：
1、打开手机“设置”。
2、找到并点击“短信”或“信息”。
3、点击“拦截”或“垃圾信息阻止”。
4、开启“所有拦截未知发件人或黑名单中的联系人”的选项，这样，所有不在通讯录中的短信都会被拦截，需要注意的是，不同手机的具体操作可能有所不同，手机只能拦截短信，无法拦截验证码。
方法二：使用第三方软件拦截短信
你也可以通过下载第三方软件来拦截短信，可以下载安全软件或短信拦截工具等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，包括自定义拦截规则、智能识别垃圾短信等，安装软件后，按照软件的设置向导进行设置即可，但请注意，使用第三方软件可能会带来一定的安全风险，因此请确保从官方渠道下载并谨慎使用。
方法三：联系运营商客服进行拦截
你还可以直接联系手机运营商的客服，请求他们协助拦截所有短信，提供你的手机号码和相关信息后，运营商可以在后台进行拦截设置，这种方法可能需要一些手续和时间，但可以有效拦截所有短信。
需要注意的是，无论采用哪种方法，都可能会对你的日常生活造成一定影响，在决定拦截所有短信之前，请确保了解可能的后果并权衡利弊，请遵守相关法律法规和道德准则，不要滥用短信拦截功能。
