在淘宝上更改联系电话，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：确保已登录自己的淘宝账号。
2、进入账户设置页面：点击页面右上角的“账户设置”或“账户管理”，进入账户设置页面。
3、找到安全设置或绑定手机选项：根据不同的淘宝版本和界面，选择相应的路径，进入个人账号与安全或绑定手机相关选项。
4、更改联系电话：在相应页面找到联系电话或手机选项，选择更改或修改联系方式，然后输入新的电话号码。
5、验证身份：为确保账号安全，可能需要验证身份，验证方式可能包括输入验证码、回答安全问题或提供其他个人信息。
6、完成更改并保存：确认新电话号码无误后，点击确认或保存更改。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系淘宝客服进行咨询，由于淘宝的操作界面可能会更新变化，建议根据实际的页面显示进行操作，更改联系电话后，建议测试一下是否能够正常接收短信等验证信息，以确保更改生效。
