要阻止垃圾短信通知，可以采取以下几种方法。
1、智能手机通常都提供了拦截功能，在iPhone上，可以打开“设置”，然后进入“信息”，找到“过滤未知发件人”的选项并开启，对于安卓手机，可以在短信设置中找到类似的功能，或者使用手机管家等应用来拦截垃圾短信。
2、对于一些特定的应用，如银行或其他服务提供商，通常可以在其应用或网站中设置通知偏好，以阻止不必要的短信通知。
3、使用第三方短信拦截应用，这些应用可以识别并拦截垃圾短信，在应用商店中搜索“短信拦截”或“垃圾短信拦截”，会有很多选择，安装后，按照应用的指示进行设置即可。
4、如果收到大量的垃圾短信，并且怀疑个人信息可能已经泄露，可以向运营商投诉，请求他们协助处理，运营商可能会提供一些特定的服务或工具来帮助阻止垃圾短信。
5、最直接的方法是避免在公共场合随意登记手机号码，尤其是在一些不明确的网站或平台上，这样可以大大减少收到垃圾短信的机会。
尽管可以采取上述措施来阻止垃圾短信通知，但无法完全保证不会收到任何垃圾短信，仍然需要保持警惕，避免点击可疑的链接或下载未知来源的附件。
