手机阻止垃圾短信通知的方法因手机品牌和操作系统而异，但大体上可以通过以下几种方式实现。
1、过滤短信：大多数手机都自带短信过滤功能，可以过滤掉一些被标记为垃圾短信的短信，打开短信应用，找到设置选项，查看是否有过滤或拦截功能，如果有，可以根据个人需求设置相应的过滤规则。
2、第三方软件拦截：可以下载并安装第三方短信拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别并拦截垃圾短信。
3、关键字屏蔽：一些手机支持关键字屏蔽功能，用户可以在短信设置中设置屏蔽包含特定关键词的短信。
4、号码屏蔽：如果知道垃圾短信的发送号码，可以将这些号码添加到黑名单中，手机将自动拦截这些号码发送的短信。
5、举报垃圾短信：收到垃圾短信后，可以向运营商举报，运营商会对这些号码进行标记和拦截。
6、设置骚扰电话拦截：部分手机还可以设置骚扰电话拦截功能，不仅可以拦截电话，也可以拦截短信。
7、尽量避免在不安全的网络环境下使用手机号注册或接收验证码，防止个人信息泄露导致垃圾短信泛滥。
具体操作步骤可能因手机品牌和操作系统不同而有所差异，建议根据自己的手机情况进行操作，如果以上方法仍然无法解决问题，可以考虑向手机制造商或运营商寻求帮助。
