手机号一天发送的短信数量并没有固定的正常限制，这取决于多种因素，如个人的沟通需求、职业性质、日常生活习惯等。
对于大多数人而言，他们每天发送的短信数量可能在个位数到几十条之间，一些特殊情况下，如电商促销、节日祝福等，人们可能会发送更多的短信，职业需求也可能影响短信发送量，如客服或销售岗位可能需要一天内发送较多的短信。
只要符合日常沟通需求，无论发送多少条短信都是可以的，如果有大量短信需要发送，也可以考虑使用群发短信功能或相关应用，但是请注意，不要过度发送垃圾短信或骚扰信息，以免引起他人反感或违反相关法律法规。
