如果您的手机号和验证码已经被泄露，以下是一些补救措施。
1、及时通知服务提供商：尽快联系手机运营商或服务提供商，通知他们您的手机号已被泄露，并要求暂停或更改账户，他们可能会采取措施保护您的个人信息和账户安全。
2、更换手机号：如果可能的话，更换您的手机号码是一个有效的补救措施，确保通知所有与您有联系的人更新您的联系方式。
3、保护个人信息：确保您的个人信息不再被泄露，不要向任何人提供您的个人信息，特别是银行卡信息、身份证号码等敏感信息，确保不要在不可靠的网站上输入个人信息。
4、监控账户安全：监控您的银行账户、社交媒体账户和其他重要账户的安全，如果您发现任何异常活动或未经授权的访问，请及时更改密码并通知服务提供商。
5、报警：如果您认为您的个人信息泄露已经导致诈骗或其他犯罪行为的发生，请立即报警并寻求法律帮助。
如果您的手机号和验证码已经被泄露，最重要的是采取行动保护自己的个人信息和账户安全，及时通知服务提供商、更换手机号码、保护个人信息、监控账户安全以及报警都是可以采取的有效措施。
