拦截境外骚扰电话可以通过多种途径来实现，以下是一些常见的方法。
1、智能手机设置：大多数智能手机都内置了拦截功能，可以进入手机的“设置”或“电话”选项，找到“拦截”或“阻止列表”，然后添加需要拦截的号码或国家代码，部分手机还支持关键词过滤，可以添加特定的关键词来屏蔽含有这些关键词的来电。
2、使用第三方软件：除了手机内置功能外，还可以下载第三方软件进行拦截，这些软件通常有更多功能，如自定义拦截规则、智能识别骚扰电话等，在应用商店搜索“骚扰电话拦截”或类似关键词，可以找到很多这样的软件。
3、联系运营商：部分运营商提供了专门的骚扰电话拦截服务，可以联系运营商客服了解详情并开通此服务，他们可能会提供特定的号码屏蔽功能或者推荐一些拦截软件。
4、举报骚扰电话：如果接到骚扰电话，可以将其举报给相关部门，可以通过12321网络不良与垃圾信息举报受理中心进行举报，举报时提供相关信息，如来电号码、来电时间等，有助于相关部门追踪和拦截这些骚扰电话。
5、提高个人意识：除了技术上的拦截，还需要提高个人意识，谨慎接听陌生来电，对于来自陌生号码的来电，可以先挂断，然后通过其他途径核实其真实性，不要随意在社交媒体上公开自己的联系方式，以减少被骚扰的可能性。
拦截境外骚扰电话需要综合运用多种方法，包括手机设置、第三方软件、运营商服务和个人意识等，也可以向身边的亲朋好友介绍这些方法，共同防范骚扰电话的侵扰。
