如果您的微信绑定的手机号已经无法使用，并且密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回账号。
1、通过微信官方客服找回账号：可以搜索微信公众号“腾讯客服”，关注后选择“找回密码”或“自助工具”中的“账号管理”选项，根据提示输入自己的微信账号相关信息，尝试找回账号。
2、通过微信安全中心找回账号：可以登录微信安全中心（weixin.qq.com），选择“账号密码找回”，根据页面提示输入相关信息进行申诉找回账号。
3、通过好友验证找回账号：如果微信中有很多好友，可以尝试让好友通过微信账号申诉的方式，协助您找回账号。
无论采用哪种方法，都需要提供自己的微信账号相关信息，以便确认身份并找回账号，如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系微信客服寻求进一步的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新自己的手机号并设置强密码以保护账号安全。
