如果忘记了抖音密码，而且绑定的手机号已经注销，可以尝试以下方法找回账号。
1、通过抖音官网找回账号：可以登录抖音官网，找到“找回密码”或“账号申诉”等相关选项，按照提示进行操作。
2、通过其他手机账号找回账号：如果之前账号绑定了其他手机账号（如谷歌账号、QQ账号等），可以尝试使用这些账号找回抖音账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系抖音客服，提供相关信息以协助找回账号，可以在抖音首页找到客服入口，向客服人员说明情况并提供相关信息。
在找回账号的过程中，可能需要提供一些身份验证信息以确认身份，建议尽快采取行动，以免账号被他人盗用或造成其他不必要的损失。
