要杜绝网络骚扰电话和短信，可以采取以下措施。
1、号码拦截：大多数手机都内置了拦截功能，可以拦截未知或可疑的电话号码和短信，可以将骚扰电话和短信的号码添加到拦截列表中，避免再次接收。
2、第三方软件：可以安装第三方软件进行拦截，这些软件通常拥有更强大的拦截功能，可以根据用户的设置拦截不同类型的电话和短信。
3、举报投诉：如果接到骚扰电话和短信，可以向相关机构进行投诉和举报，电信运营商和相关政府部门会采取相应的措施，对骚扰电话和短信进行打击和处罚。
4、个人信息保护：避免在公共场合透露个人信息，如手机号码、住址等，减少被骚扰的机会，不要随意回复或点击来自陌生人的链接或附件，以免泄露个人信息或感染病毒。
5、设置隐私保护：可以在社交媒体和互联网上设置隐私保护选项，限制陌生人的访问和联系。
6、过滤广告推广电话：部分手机支持过滤广告推广电话的功能，可以在设置中开启此功能，避免接收到广告推广电话。
7、谨慎接听陌生来电：对于陌生来电，尤其是来自未知地区的电话，要谨慎接听，如果不确定是否可信，可以先挂断电话，再回拨官方客服电话进行核实。
要杜绝网络骚扰电话和短信，需要采取多种措施，包括设置拦截、举报投诉、保护个人信息等，也要提高警惕，谨慎处理陌生来电和短信。
