网络电话骚扰是一个常见的问题，可以采取以下措施来避免。
1、号码屏蔽：大多数手机都可以设置屏蔽陌生号码或设置黑名单，可以将骚扰号码添加到黑名单中，避免其再次来电。
2、不轻易泄露个人信息：不要在不可靠的网站或平台上随意泄露自己的手机号码或其他个人信息，特别是在注册网站、参与问卷调查或下载应用时。
3、警惕来自陌生人的好友请求：有些网络电话骚扰是通过社交媒体或其他即时通讯工具进行的，不要随意接受陌生人的好友请求，特别是那些来源不明或描述模糊的请求。
4、使用隐私保护软件：有一些软件可以帮助保护手机隐私，例如隐私保护工具和应用锁等，这些工具可以加密手机中的数据，防止被他人获取和使用。
5、及时报警：如果遭受网络电话骚扰，可以向当地警方报案，警方会采取相应的措施来保护你的权益，并调查骚扰的来源。
6、号码认证和反骚扰平台：一些运营商和第三方平台提供号码认证和反骚扰服务，通过认证，可以确保号码的真实性和可信度，同时避免被骚扰电话打扰，一些反骚扰平台可以帮助用户举报骚扰电话，从而避免更多的用户受到骚扰。
避免网络电话骚扰需要保持警惕，不要轻易泄露个人信息，使用隐私保护软件，并及时报警或向相关部门求助，也可以采取一些主动措施，如设置号码屏蔽或使用反骚扰平台等。
