苹果手机查看手机号和验证码的方法如下。
1、在手机的主界面，点击“设置”图标。
2、进入设置后，找到并点击“电话”选项。
3、在电话界面中，可以看到“本机号码”选项，点击即可查看自己的手机号码。
查看验证码的方法：
验证码通常由第三方服务提供，如登录某个应用或网站时，系统会发送验证码到绑定的手机号上，验证码信息会出现在手机的短信应用中，只需打开短信应用，查看最新的短信即可知道验证码。
为了安全起见，不要分享自己的手机号码和验证码信息，以上方法可能因为手机版本或操作系统不同而有所不同，如果在操作过程中遇到问题，建议咨询苹果官方客服或到苹果专卖店寻求帮助。
