如果您忘记了手机号码，可以尝试以下几种方法来找回您的手机号码。
1、查看手机设置：大多数手机都会在设置菜单中显示本机号码，您可以尝试在手机的“设置”或“关于手机”菜单中查找。
2、拨打运营商客服电话：您可以拨打您所在地区的运营商客服电话，提供您的身份信息，然后请求他们告诉您您的手机号码。
3、发送短信查询：您可以尝试给自己发送一条短信，查看短信接收方的号码就是您的手机号码。
4、登录网上营业厅：如果您是某个运营商的用户，可以登录他们的网上营业厅，在个人账户信息中查看您的手机号码。
5、询问亲友：如果您曾经告知过亲友您的手机号码，可以尝试联系他们询问。
希望这些方法能够帮助您找回手机号码，如果以上方法都不奏效，建议您前往当地运营商的营业厅寻求帮助。
