交通银行的信用卡或储蓄卡要更改绑定的手机号码，有以下几种方法。
1、线上修改：
网上银行：登录交通银行网上银行，在“客户服务”的“个人信息维护”中找到联系方式修改，填写新的手机号码并提交。
手机银行：登录交通银行手机银行，点击“我的”页面，选择“个人信息”—“预留手机号”，修改并确认新手机号。
信用卡APP：对于信用卡用户，登录买单吧APP或掌银APP，可以在“我的”个人信息页面更改手机号。
2、线下修改：
银行柜台：携带身份证和银行卡到交通银行的任意网点柜台办理更改手机号业务。
交通银行的自助终端机：在自助终端机上进行操作，输入卡号信息后选择修改预留手机号选项，部分自助终端机可能不支持该功能，建议提前电话咨询银行客服确认。
电话客服热线：拨打交通银行的客服电话，按照语音提示进行身份验证后选择人工服务，告知客服人员需要修改预留手机号并提交验证信息即可，不过这种方式可能需要验证持卡人的一些个人信息。
无论选择哪种方式更改手机号，都需要确保提供的信息准确无误，并且验证身份的安全性，如有疑问或需要帮助，建议直接联系交通银行的客服人员获取指导。
