交通银行的信用卡和借记卡都可以在线更改预留手机号。一般来说，可以通过交通银行的官网、手机银行APP或者相关公众号进行更改。这些方式都是比较安全的，但为了确保安全，需要注意以下几点。
1、官方渠道：确保您正在使用的是交通银行的官方网站、手机银行APP或其他官方授权的平台进行更改，避免使用非官方或来源不明的第三方平台，以防个人信息泄露和诈骗风险。
2、验证身份：在进行在线更改时，需要验证身份，比如输入银行卡号、身份证号码、预留的手机号码等，确保只有本人能够更改成功。
3、防范诈骗：在操作过程中要保持警惕，如果遇到任何可疑情况，如要求提供卡片验证码、密码等敏感信息，应及时停止操作并联系交通银行的客服咨询。
通过官方渠道并遵循正确的操作流程，交通银行在线更改预留手机号是相对安全的，但如果仍然有疑虑，建议前往交通银行的柜台进行办理。
