如果手机受到很多电话骚扰，可以采取以下措施。
1、拦截设置：大多数手机都提供了拦截功能，可以拦截陌生来电或者设置黑名单，可以将骚扰电话的号码添加到黑名单中，避免再次受到骚扰。
2、举报：可以向当地电信运营商、公安机关或消费者协会等举报骚扰电话，他们会采取相应的措施处理。
3、使用第三方软件：可以下载一些防骚扰软件，这些软件可以帮助拦截骚扰电话和短信，提高手机的安全性。
4、改变联系方式：如果骚扰电话严重影响到了正常生活和工作，可以考虑更换手机号码，避免骚扰电话的继续打扰。
5、保持冷静：面对骚扰电话时，要保持冷静，不要泄露个人信息，如家庭住址、身份证号等敏感信息，如果对方涉及恐吓或威胁，可以及时向警方报案。
对于骚扰电话，要学会保护自己的权益和安全，采取适当的措施避免受到不必要的打扰，也要注意不要随意泄露个人信息，以免给自己带来更多的麻烦。
