从英国往国内打电话，需要根据不同的运营商和目的地选择不同的国际长途电话区号和拨号方式。一般来说，可以按照以下步骤进行。
1、确认您所在位置的运营商以及国内被叫号码所属运营商。
2、确定正确的国际长途电话区号，中国的国际区号是+86。
3、拨打方式通常为：先拨国际长途启动号码“00”，再拨中国的国家区号“86”，然后是被叫号码，如果要打给在北京的朋友，号码可能是“00 86 10 XXXX XXXX”。
不同的手机或网络运营商可能有不同的拨号方式或附加费用，建议查询运营商的具体规定，尽量在对方方便的时间段打电话，避免打扰对方，考虑到汇率和费用问题，如果需要频繁联系，可以考虑使用网络通讯工具如微信等进行联系。
