电信短信删除后的恢复方法取决于具体情况，以下是一些可能的解决方案。
1、如果短信是保存在SIM卡中的，可以尝试将SIM卡中的短信转移至手机内存中，或者将备份的SIM卡插入手机尝试恢复，如果手机有短信回收站功能，可能可以在那里找到已删除的短信。
2、如果手机支持云端同步功能并且已经开启，那么可以在云端账户中查找已删除的短信，电信的某些套餐可能提供云存储服务，可以在其中查找和恢复短信。
3、如果以上方法均无效，可以考虑使用数据恢复软件来尝试恢复手机中的已删除短信，在使用此类软件时，请注意选择信誉良好的软件并按照其说明进行操作，以免对手机造成进一步损害。
4、如果仍然无法恢复删除的短信，还可以寻求电信客服的帮助，提供详细的信息，如手机号码、删除短信的时间和可能的恢复原因等，他们可能会提供更专业的指导和帮助。
需要注意的是，恢复已删除的短信并不总是成功的，尤其是在数据被覆盖或损坏的情况下，建议在删除重要信息之前进行备份，以避免此类问题，未来如果还需要恢复其他数据，也可以考虑使用云服务或其他备份工具进行定期备份。
