电信手机短信删除了的恢复方法主要取决于具体情况和删除时间。以下是一些建议的恢复方法。
1、如果短信在删除后的30天内被删除，可以尝试以下方法恢复：
回收站中恢复：在手机短信中通常有一个“回收站”或“最近删除”的文件夹，里面保存了最近删除的信息，可以在其中找到并恢复误删的短信。
使用云服务恢复：如果开启了云服务备份功能，可以从云服务的备份中恢复删除的短信。
使用数据恢复软件：可以在手机应用商店或网上下载数据恢复软件，如EaseUS等，尝试恢复删除的短信，使用第三方软件恢复数据时，要谨慎选择可信赖的软件，以免对手机造成损害或泄露隐私。
2、如果短信已经被删除超过30天，则恢复的可能性较小，可以尝试使用数据恢复软件扫描手机存储空间，但成功的几率较低，如果仍然希望能够恢复删除的短信，建议寻求专业的数据恢复服务帮助。
在尝试任何恢复方法之前，请确保备份所有重要数据，以免在恢复过程中造成进一步损失，由于手机操作系统和具体品牌的不同，恢复方法可能有所差异，建议根据自己的手机型号和操作系统版本选择相应的恢复方法。
