要杜绝骚扰电话和短信信息，可以采取以下措施。
1、过滤和屏蔽：使用手机或电信运营商提供的过滤和屏蔽功能，将骚扰电话和短信信息过滤掉或屏蔽，大多数手机都有这样的功能，可以在设置中进行调整，也可以下载一些第三方应用来加强过滤功能。
2、目录注册与白名单：使用电话黄页或相关应用进行注册，让正规的企业或机构知道你的联系方式，并拒绝未注册的号码来电或短信，建立白名单，只允许通讯录中的联系人打电话或发短信，其他陌生号码则被屏蔽。
3、不轻易泄露个人信息：避免在公共场合随意留下自己的联系方式，特别是在网络平台上，注意保护个人隐私，不轻易将个人信息泄露给不熟悉的人或机构。
4、举报骚扰电话和短信：如果接到骚扰电话或短信，可以进行举报，大多数运营商都提供了举报功能，举报后，运营商会对这些号码进行限制或封禁。
5、使用安全软件：安装一些手机安全软件，这些软件可以识别和拦截骚扰电话和短信。
6、设置短信自动回复：对于一些不熟悉或疑似骚扰的短信，可以设置自动回复，告知对方不再接收其信息。
7、谨慎点击链接和下载附件：不要随意点击来自陌生号码的链接或下载附件，以防恶意软件或病毒侵入手机。
8、考虑使用隐私保护服务：对于特别严重的骚扰问题，可以考虑使用隐私保护服务，如隐私号码替换真实号码，以阻止不必要的联系。
要杜绝骚扰电话和短信信息，需要采取多种措施，从过滤和屏蔽、保护个人信息、举报骚扰、使用安全软件等方面入手，也需要保持警惕，谨慎处理陌生电话和短信。
