避免骚扰电话可以通过以下几种方式。
1、号码拦截：大多数手机都自带拦截功能，可以手动输入需要拦截的号码，或者设置陌生号码自动拦截，部分手机还可以设置黑名单和白名单功能，根据需求进行设置。
2、拒接未知电话：对于未知的电话，可以选择直接拒接，如果电话一直打进来，可以将其标记为骚扰电话，这样手机系统就会自动拦截此类电话。
3、使用骚扰电话拦截软件：市面上有很多此类软件，可以设置关键词拦截、号码黑名单等，有效拦截骚扰电话。
4、保护个人信息：避免在网络上随意公开自己的联系方式，防止被不法分子利用，不要轻易在网站上注册账号并留下电话号码，避免被不法分子获取并用于骚扰电话。
5、举报骚扰电话：接到骚扰电话后，可以向相关机构举报这些号码，常见的举报途径包括运营商客服热线、公安机关等，这些机构会对这些号码进行处理，有效遏制骚扰电话的泛滥。
6、设置呼叫限制：在手机设置中，可以设置呼叫限制功能，限制只能接听通讯录中的电话或者只允许接听特定的号码，这样可以有效避免陌生电话的打扰。
避免骚扰电话需要综合运用多种方法，保护个人信息、举报骚扰电话、设置拦截和呼叫限制等都可以有效减少骚扰电话的打扰，也要提高警惕，不要轻易相信陌生人的来电。
