要取消抖音手机号绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”按钮。
2、在“我”的界面中，点击右上角的三个横杠。
3、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项。
6、点击“更换其他手机号码”或“解绑”按钮（具体文字表述可能会因版本或地区不同有所差异）。
7、根据页面提示，输入原手机号获取验证码，然后按照流程完成解绑操作。
解绑手机号可能会需要验证身份或输入其他相关信息，确保按照页面提示正确操作，取消绑定后，可能无法再使用手机号直接登录抖音账号，建议绑定其他安全信息如邮箱等，以便后续登录和管理账号，以上方法仅供参考，如遇到问题，建议咨询抖音官方客服以获得帮助。
