拦截海外骚扰电话和短信可以通过以下几种方式。
1、手机设置：大部分手机都内置了拦截功能，可以打开手机的设置，找到“骚扰拦截”或“拦截设置”等相关选项，然后开启相关功能，还可以添加拦截的号码或者前缀号码，甚至可以自定义拦截规则，部分手机支持识别来电归属地并拦截特定国家或地区的号码。
2、使用第三方软件：市面上有很多第三方软件可以帮助拦截海外骚扰电话和短信，如各种手机管家、安全软件等，这些软件通常具有更强大的识别和拦截功能，可以根据用户的需求进行更详细的设置。
3、运营商服务：可以联系当地的运营商，请求他们协助拦截特定号码或国际长途电话，有些运营商可能提供专门的拦截服务或可以为用户设置个性化拦截规则。
4、举报与反馈：收到骚扰短信或电话时，可以向当地的通信管理部门或相关机构进行举报和反馈，这些部门可能会采取措施阻止这些骚扰信息。
5、谨慎点击与分享个人信息：避免点击来自未知来源的链接或下载未知应用，不要随意在不可靠的网站上分享个人信息，这样可以减少被骚扰的可能性。
方法虽然可以帮助拦截海外骚扰电话和短信，但并不能完全保证不受骚扰，如果问题严重，建议寻求专业法律建议或与相关机构联系以获取更多帮助，不同手机操作系统和软件的操作方式可能有所不同，建议根据实际情况进行操作。
