如果您更换了手机号码，无法使用验证码登录QQ，您可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、尝试使用绑定的邮箱登录：如果您之前已经绑定了邮箱，可以尝试使用邮箱账号登录QQ，输入您的邮箱账号和密码，看看是否能够成功登录。
2、联系QQ客服：如果以上方法无法解决问题，您可以联系QQ客服寻求帮助，打开QQ官网，找到客服入口，向客服人员说明您的问题，他们会为您提供相应的解决方案。
3、找回账号：如果您忘记了账号，可以尝试通过找回账号的方式来登录，在登录页面选择“忘记账号”，然后根据提示输入您的相关信息，系统会自动为您找回账号。
4、尝试使用密保问题登录：如果您之前设置了密保问题，可以尝试使用密保问题来验证身份，然后登录QQ。
5、提交申诉：如果以上方法都无法解决问题，您可以提交申诉，在QQ官网找到“申诉”入口，填写相关信息，提交申诉，QQ会在一定时间内对您的申诉进行审核处理。
需要注意的是，在联系客服或者提交申诉时，提供您之前使用的手机号码、QQ账号、以及其他相关信息，以便工作人员更好地了解您的问题并为您提供帮助。
