如果你的OPPO账号绑定的手机号更换了，并且原号码不再使用，同时密码也忘记了，你可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试使用OPPO账号绑定的邮箱重置密码，在登录界面选择“忘记密码”，然后输入你的邮箱进行验证，验证成功后可以设置新的密码。
2、如果你的OPPO账号已经与微信或QQ关联，可以尝试使用微信或QQ账号登录，看是否能够找回原账号。
3、如果以上方法均无法找回账号或重置密码，建议联系OPPO客服寻求帮助，你可以访问OPPO官网，找到客服联系方式（比如在线客服、电话客服等），向他们说明情况，他们会根据你的具体情况给出解决方案。
4、如果手机号有备份，可以尝试恢复手机数据，这样就可以知道账号和密码了。
为了保障个人隐私和账号安全，建议在操作前提供购买手机时的相关凭证（如发票、保修卡等）以及个人身份证明材料，以便客服人员验证身份并帮助你解决问题，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份手机数据并牢记账号和密码。
