避免境外电话骚扰可以采取以下措施。
1、识别并屏蔽：可以通过查看号码的归属地信息，识别出境外电话，大多数手机都可以设置黑名单或者白名单，将这类电话加入黑名单，避免骚扰。
2、关注官方渠道信息：一些境外电话可能是诈骗电话或者推销电话，可以通过关注官方渠道的信息，了解当地的最新动态和常见诈骗手段，提高警惕性。
3、不要轻易泄露个人信息：不要在不明来源的网站上注册账号、填写个人信息等，避免被不法分子利用，不要随意接听陌生电话，避免泄露个人信息。
4、使用手机安全软件：可以安装手机安全软件，这些软件可以拦截骚扰电话和短信，保护手机安全。
5、向相关部门投诉：如果收到骚扰电话，可以向相关部门投诉，可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理电话进行投诉。
6、考虑关闭国际长途功能：如果很少需要接打国际长途电话，可以考虑关闭手机的国际长途功能，避免接到境外电话。
避免境外电话骚扰需要提高警惕性，加强个人信息保护，并采取一些技术手段进行防范，遇到骚扰电话时，要及时投诉和寻求帮助。
