如果经常收到来自国外的骚扰电话，可以采取以下措施。
1、拦截设置：大多数手机都可以设置拦截陌生来电或隐藏号码来电，可以在手机设置中查看并设置这些选项，以阻止这些骚扰电话的来电。
2、加入黑名单：如果知道这些骚扰电话的号码，可以将其添加到手机的黑名单中，这样手机就会自动拦截这些号码的来电。
3、举报骚扰电话：可以向当地的电信监管机构或公安机关举报这些骚扰电话，他们可以采取措施阻止这些电话的来电，并调查这些电话的来源。
4、谨慎接听：如果不确定一个来电是否是骚扰电话，可以选择不接或谨慎接听，不要随意向陌生人提供个人信息，如姓名、地址、银行账户等。
5、使用第三方软件：也可以考虑使用一些第三方软件来屏蔽这些骚扰电话，例如一些手机安全软件或防骚扰软件。
要注意保护个人信息，避免在公共场合随意透露个人信息，避免被不法分子利用，如果仍然感到困扰或不安，可以向家人、朋友或当地警方寻求帮助和建议。
