短信本身的功能主要是用于发送和接收文本信息，并不提供修改名字和头像的功能。这些功能通常在社交应用或在线平台上进行。如果你想修改名字和头像，请按照以下步骤操作。
1、修改名字：
* 登录相应的社交应用或在线平台（如微信、QQ、微博等）。
* 找到“设置”或“个人信息”选项。
* 在个人信息页面，找到并修改你的姓名。
* 保存更改。
2、修改头像：
* 登录相应的社交应用或在线平台。
* 找到“设置”或“个人信息”选项。
* 在个人信息页面，点击或选择当前的头像。
* 从相册中选择新头像或拍摄新照片。
* 调整头像大小和位置（如果需要）。
* 保存更改。
不同的平台和应用程序可能有不同的操作方式，具体步骤可能会有所不同，如果你是在特定的应用或平台上操作，建议查看该应用或平台的帮助文档或用户指南以获取更详细的指导。
至于短信，如果你想要通过短信通知他人你已经更改了名字和头像，你可以在发送短信时提及这一点，但短信本身并不提供修改个人信息的功能。
