如果想让手机号不接收陌生来电和短信，可以采取以下方法。
1、拦截陌生来电：
智能手机的拦截功能使用手机自带的拦截功能或安全软件（如手机管家等），可以拦截陌生来电，在相关软件的设置中，选择拦截选项，并输入需要拦截的号码或选择拦截所有陌生号码。
运营商服务部分运营商提供拦截服务，可以联系运营商客服了解详情并申请相关服务。
手机管家软件如腾讯手机管家等，具有骚扰拦截功能，能有效拦截陌生来电和短信。
2、拦截陌生短信：
手机自带功能部分手机支持短信拦截功能，可以在手机设置中进行相关设置，以拦截陌生短信。
第三方软件拦截如短信拦截器、短信助手等软件，可以自动识别并拦截陌生短信。
号码举报功能部分手机或软件提供号码举报功能，可以将接收到的陌生号码进行举报，以便平台对该号码进行限制或封禁。
3、开启勿扰模式或飞行模式：部分手机支持勿扰模式或飞行模式功能，可以在这些模式下屏蔽所有来电和短信，但请注意，开启飞行模式会断开手机所有无线连接，包括移动网络、Wi-Fi等，勿扰模式则会屏蔽大部分通知和来电，但部分紧急电话和通知可能仍然会接收，因此在使用这些功能时需要注意设置和调整。
过度屏蔽来电和短信可能会导致错过重要的工作或生活信息，请根据实际需求谨慎设置，确保不会错过重要信息，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统或软件版本而异，如有更多疑问，建议咨询手机品牌客服或相关软件提供商。
