在抖音上填写电话的步骤如下。
1、打开抖音APP，进入“我”页面。
2、点击页面上的“编辑资料”，进入个人信息编辑页面。
3、在编辑资料页面中，找到并点击“更多信息”选项。
4、在更多信息页面中，找到“联系方式”一栏，点击进入联系方式编辑页面。
5、在联系方式编辑页面中，输入自己的电话号码，确认无误后点击保存即可。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议在填写电话号码时进行隐私设置，比如只展示部分数字或使用星号代替部分数字，在抖音上分享个人信息时，一定要谨慎保护个人隐私，避免泄露过多个人信息。
