如果您的联通手机号码被拦截短信，您可以尝试以下方法来解除绑定或解决此问题。
1、检查手机设置：确保您的手机没有设置拦截未知号码或陌生号码的短信，在手机设置中找到短信拦截或黑名单设置，查看是否有相关设置，并将其关闭或移除。
2、联系运营商客服：您可以拨打联通客服热线，向客服人员说明您的问题，他们会帮助您查询并解决问题，他们可能需要您提供手机号码、身份信息等相关信息进行验证。
3、解除绑定：如果您之前在某个网站或应用上绑定了该手机号码，并且由于拦截导致无法接收验证码或其他重要信息，您可以尝试登录该网站或应用，并尝试解除绑定或更换手机号码。
4、检查短信过滤软件：如果您使用了第三方短信过滤软件，可能会导致一些短信被误判为垃圾短信而被拦截，您可以尝试关闭这些软件或调整其设置以允许接收所有短信。
5、等待一段时间再试：有时候系统可能会出现短暂性的故障或延迟，导致短信被拦截，您可以等待一段时间后再尝试发送短信或接收验证码等操作，看看是否能够正常接收。
方法仅供参考，如果问题仍然存在，建议您咨询专业的技术支持人员或到当地的联通营业厅寻求帮助。
